TREINO EFICIENTE
NUTRIÇÃO INTELIGENTE
Se você busca um acompanhamento profissional, acolhedor e comprometido com a sua evolução, estou aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada. Vamos juntos alcançar os melhores resultados!
SERVIÇOS
planos de Acompanhamento nutricional
⭐️ PREMIUM
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3 consultas presenciais ou on-line
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Até 6 meses de acompanhamento
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Plano alimentar totalmente individualizado e feito junto com você durante a consulta
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Prescrição personalizada de suplementos e fitoterápicos
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Análise de exames bioquímicos e solicitação de exames quando necessário
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Ajustes ILIMITADOS na dieta
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Canal de suporte exclusivo pelo whatsapp para dúvidas
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BÔNUS: E:book de receitas
start
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1 consulta nutricional presencial ou on-line
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Até 3 meses de acompanhamento
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Plano alimentar totalmente individualizado e feito junto com você durante a consulta
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Prescrição personalizada de suplementos e fitoterápicos
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Análise de exames bioquímicos e solicitação de exames quando necessário
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Ajustes ILIMITADOS na dieta
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Canal de suporte exclusivo pelo whatsapp para dúvidas
pac - plano de acompanhamento contínuo
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6 consultas presenciais ou on-line
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Até 1 ano de acompanhamento
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Plano alimentar totalmente individualizado e feito junto com você durante a consulta
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Prescrição personalizada de suplementos e fitoterápicos
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Análise de exames bioquímicos e solicitação de exames quando necessário
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Ajustes ILIMITADOS na dieta
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Canal de suporte exclusivo pelo whatsapp para dúvidas
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BÔNUS: E:book de receitas
SUSANNA SOUTO
Personal trainer e nutricionista especializada, com mais de 10 anos de experiência transformando vidas através do treino e da alimentação personalizada. Ao longo da minha trajetória, já ajudei centenas de pessoas a alcançarem seus objetivos, seja melhorar a saúde, transformar o corpo ou conquistar mais qualidade de vida.
Minha abordagem é totalmente individualizada: cada plano de treino e programa nutricional é desenvolvido com base nas necessidades, objetivos e estilo de vida de cada cliente. Acredito que resultados duradouros vêm de estratégias consistentes e de uma conexão genuína com quem atendo.
Com formação sólida e atualizações constantes, sou apaixonada por traduzir ciência em práticas acessíveis e eficazes. Meu objetivo é não só oferecer resultados físicos, mas também proporcionar mais energia, disposição e bem-estar.
O QUE meus CLIENTES DIZEM
formaÇÃo
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GRADUAÇÕES
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Educação Física pela Universidade de Brasília - UnB
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Nutrição pelo Uniceub
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PÓS -GRADUAÇÕES
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Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia - UNB
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Especialização em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia do Exercício Físico - USP
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Especialização em Fitoterapia aplicada à Nutrição Clínica - UFRJ
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CURSOS E EXTENSÕES
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Mastermind Microbiota
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Nutrição para SOP
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NutScience Brasília: do emagrecimento ao rendimento esportivo
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Cuidados em Terapia Nutricional
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Biomecânica aplicada à prática